Great Wall Marathon 5164 steps into history

Glatt gäng på tåget

Den här helgen var det så äntligen dags för Great Wall Marathon. Eftersom jag aldrig sprungit ett lopp bestämde jag mig ganska tidigt för att spring 7,5 km, varianten som kallas "Fun-run". Det fanns också 21 km och 42 km att springa för de som kände sig redo för det. I fredags tog vi tåget upp till Beijing, tre damer och en glad norrman.Dagen till ära (17 maj) hade jag klätt mig i vitt, rött och blått.

Väl framme i Beijing ägnade vi en timme åt att leta efter en restaurang som vi skulle käka pasta på för att ladda inför loppet. Vår chaufför hittade aldrig restaurangen utan det slutade med ett besök på Pizza Hut. Våra chaufförer, både till muren och tillbaka på lördagen, var väl det som strulade på resan. Trots våra försök att kommunicera på vår bästa kinesiska vägrade de att köra på motorvägen. Resan upp till muren tog fyra timmar vilket är nästan dubbelt så lång tid som det borde. På vägen hem lyckades vi få chauffören att vända och köra motorväg, först efter det att han skällt ut oss på kinesiska.

Natten mellan fredag och lördag var vi inkvarterade i ett "farmhouse" i den lilla byn nära starten. Boendet var enkelt, men faktiskt över förväntan. På lördagen var det så dags för loppet. Det var en härlig stämning på torget där vi startade. Det var fullt av människor och en orkester som välkomnade oss till tonerna av "Jingle Bells". Loppet inleddes med ca 4 km härlig backe (ironi) för att ta sig upp till muren. På muren var det 2500 steg att ta sig upp och ner för. De tappra som sprang maraton fick springa muren sträckan två gånger. Det sög rejält i benen. Längs loppet stod lokalbefolkningen och hejade och små barn som gjorde high five när man passerade. Det var en skön känsla att gå i mål. Efter loppet fick vi en skön massage för benen. Det som var kvar av lördagen tillbringade vi i Beijing. Som kontrast till vårt "farmhouse" fick det bli Grand Hyatt. På kvällen var vi ett ganska trött gäng som njöt av middagen.

Nu laddar jag om och nästa år blir det 21km.

Lite bilder.....

Kvällsmat

Utanför "farmhouse" redo för loppet

Orkester som tog emot oss till tonerna av "Jingle Bells"

Hela gänget redo för start. De flesta från Green Valley Villas

Japp dit upp ska vi.....

Ner och upp.....

Nöjda med att vara i mål

Bästa 20 minuter massage jag haft

Middag på kvällen på en fantastisk restaurang

Dags att uppdatera

Förevigade framför den klassiska Shanghai vyn

Jag kan bara som vanligt konstatera att tiden springer på väldigt fort. Det känns som det nyss var februari och nu är det plötsligt mitten av maj. Värmen har kommit nu även om det just idag är en regnig dag. De är bara en månad kvar av terminen och tills vi ska till Sverige. Det ska bli riktigt skönt att komma till Falkenberg. Jag ser fram emot att träffa familj och vänner, ta promenader längs Skrea strand, träna på MH, grilla, segla och allt annat som hör sommaren till.

En svängom i Fuxing Park

Sedan jag senast skrev har vi haft mamma, pappa och min morbror Hans-Göran på besök. Det är så härligt att få visa Shanghai. Denna kontrast rika stad med sin galna trafik, höga hus, fattiga kvarter, flashiga kvarter, mat från hela världen och mycket annat. Jag tror faktiskt inte jag kan tröttna på Shanghai, bara på luften. Vi hann med en del utflykter, bland annat till Tongli. En morgon åkte vi ner till Fuxing park. Kul att se hela parken full av kineser som sjöng, dansade, spelade badminton, gjorde thai chi och spelade mahjong. Det mest fascinerande är att så ser det ut varje dag året runt. Det är då man inser att den här staden har många invånare.

Vi har också firat Hugo som fyllt 8 år och njutit av en vårkonsert på skolan med Hugo. Två olika men väldigt trevliga fester har vi också varit på. Ett här i Green Valley, i sann Green Valley Villas anda, och en vår fest som Svenska Handelskammaren ordnade. Min fina norska vän Gro har också varit på besök. Hon (familjen) är så saknade här.

Imorgon bär det av till Peking för att springa på muren. Jag ska försöka göra en uppdatering av det äventyret redan i nästa vecka.

Gro och jag, snygga som alltid

Girls just wanna have fun.....

Spring party

Hugo firar med våfflor